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Quatre règles simples rallongent la vie de 14 ans en moyenne



Quatre règles de conduite simples rallongent la vie de 14 ans en moyenne: ne pas fumer, faire du sport, ne boire de l'alcool que modérément, manger chaque jour cinq portions de fruits et légumes, a déclaré la chercheuse britannique Kay-Tee Khaw de l'université de Cambridge, qui a suivi le destin de plus de 20.000 personnes âgées de plus de 45 ans.

Le risque de décès de ceux qui ne respectent pas les quatre règles est le même chez eux que chez ceux qui respectent les règles et ont quatorze ans de plus, a-t-elle précisé. L'observation a été faite indépendamment de la position sociale et du poids des personnes concernées, a souligné la publication "PLoS Medicine", dans son édition en ligne.

Lundi 7 Janvier 2008
Le Vif.be
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